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2012.06.10 21:50

こんばんは。

腰の調子ずいぶんと良くなった感じがしています。
でも、気を抜かないように無理をしないよう用心しています。

先ほどまで見ていたテレビで紹介されていた「頭皮マッサージ」。
画面を見ながら見よう見まねで挑戦してみました。
ほんの2~3分しただけなのですが
頭がなんだかポカポカしています。
番組では抜け毛対策で紹介されていたのですが
頭皮のコリを防ぐことは髪や肌のエイジングケアにつながる
と美容雑誌に載っていたし
違う本には
頭皮マッサージをすると髪のツヤが出てくる
って書いてあった!!
私的にはそちらが目的(笑)

だって。。。
白髪ずいぶん増えてきたし
肌のたるみや毛穴もかなりきになるんだもの~


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