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2012.11.20 18:30

こんばんは~♪

先日の一辺5cmのヘキサゴン。
つなげてしつけが終わりました~(^^♪
big-hexagon3.jpg
あちゃ~。。。。
画像がぼけぼけですね(>_<)
キルティング中真っ最中です(^^)v



「便秘復活?」続きから。。。興味のない方、お食事中の方はスルーしてくださいませm(__)m





先週なかば位から突如「便秘」が復活してしまった(涙)
で、先週末の土曜日の夕方気持ちいいくらい出ました(笑)
3日位便秘だったのだけど
この夏くらいから便秘を克服して
毎日お通じがある生活をしていたので3日出ないと結構辛いものです。
なんでかなぁ?と原因がわからなかったのですが
とりあえず体の中にため込んでおくわけにもいかず。。。と思っていたら
土曜日に「出るかも?」って感じになって無事に出たのですが。

思い当たること。
ちょうど便秘になったころから部屋でファンヒーターを使いだしたのです。
部屋の中が乾燥しない工夫はしているのですが
もしかしたら私の体が水分不足になっていたかも?って思うのです。
意識してもう少し水分を取るようしてみようと思います。
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