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2014.09.07 22:24

こんばんは(*^^*)

体幹トレーニングってのをほんの少しだけやってます。
昨日からだけど
昨日見たテレビでやってて
出来るかなぁと思って試しているの。
普段、運動は全くしないし
7月末から配属が変わってデスクワークが多くなって
ますます動かなくなっているので
何とかせねばと思っていて

で、
今日はお腹回りが筋肉痛っぽい感じ(*_*)
あぁ、私にも筋肉か有ったんだと(笑)

続けたらお腹回りのたっぷりめの脂肪が少しでも減ったらいいなぁと思ってます。
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